Activité
Gestionnaire stressé? Ben voyons donc!
Passionné(e) de votre métier, vous débordez et subissez un stress important tous les jours? Endurer vous rend malade? Apporter des changements vous angoisse? Vous pouvez cesser de vous battre contre vous!
le stress est votre façon de répondre aux événements de la vie, et non le contraire. Votre stress survient lorsqu’il y a un déséquilibre entre votre perception des contraintes que vous impose votre environnement et la perception que vous avez de vos propres ressources pour y faire face. Sans stress, vous serez alors plus apte à agir sur ce qui motive un employé en perfectionnant vos habiletés de communications.
Dans cette optique, la Chambre de commerce et de l’industrie du Haut-Richelieu (CCIHR), en collaboration avec Détail Formation, invite les commerçants de la région à participer à la formation «Gestionnaire stressé? Ben voyons donc!», qui se déroulera le mercredi 20 octobre de 18h30 à 20h30 via le logiciel de vidéoconférence Zoom.
Cet atelier vous permettra d’identifier vos principales sources de stress, mais surtout d’y trouver des pistes d’exploration constructives, de revenir à vos passions. Car plus on aime ce qu’on fait, moins la charge est lourde et plus on maîtrise les choses, moins elles nous stressent!
La formation traitera de plusieurs points, dont :
- Stress, détresse, burnout… c’est quoi tout ça?;
- Les trois lumières de notre système d’alarme;
- Les quatre clés de stress qui identifient nos situations de vulnérabilité;
- On brise le moule et on SCORE plus fort!;
- Les 10 clés d’ouverture au changement.
Quand: Mercredi, 20 octobre 2021 de 18h30 à 20h30.
Où: Zoom, logiciel de vidéoconférence au Zoom à Saint-Jean-sur-Richelieu
Coût:
Admission générale
75$+tx pour les membres
75$+tx pour les non membres
Renseignements:
[email protected] ou 450 346-2544, poste 245