Table RH – Productivité et charge mentale au travail

Description de l'activité
La Table RH est une initiative du Cégep Saint-Jean-sur-Richelieu, soutenue par la Chambre de commerce et de l’industrie du Haut-Richelieu avec la participation financière du gouvernement du Québec. Il s’agit d’une occasion unique dans la région de réunir plusieurs personnes responsables des ressources humaines afin d’offrir une formation et de permettre des discussions enrichissantes sur des enjeux en ressources humaines locaux.
La Table RH, qu’est-ce que c’est ?
- 10 conférences en présentiel au Cégep Saint-Jean-sur-Richelieu
- Une fois par mois, à partir de septembre 2025
- D’une durée de 3 heures
- Divisées en 2 parties :
- Formation avec une conférencière ou un conférencier (1 h 30)
- Discussions et codéveloppement entre les personnes participantes (1 h 30)
- Accès à une plateforme de partage et de discussion pour échanger entre participants et des documents
ABONNEMENT À LA TABLE RH ICI (jusqu’au 7 octobre 2025)
Programmation 2025 et inscription à la carte
Achat de conférence à la carte
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- Pour toute personne responsable des ressources humaines, avec ou sans expérience.
- Tarif d’une conférence à la carte : 150 $ + taxes
- Le 9 septembre à 9 h aura lieu le Déjeuner RH à la corporation du Fort Saint-Jean. Nous aurons le plaisir d’avoir avec nous Lisandre Laberge-Hapetian, conseillère en santé psychologique au travail pour la CNESST. Elle animera un atelier sur les risques psychosociaux. À noter que la participation à ce Déjeuner RH est gratuite (inscription préalable obligatoire) !
Inscriptions à la carte :
Mois |
Sujet |
Formateurs et lien d’inscription |
Septembre |
Risques psychosociaux – GRATUIT |
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Octobre |
Conciliation travail-famille |
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Novembre |
Langage corporel |
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Décembre |
Profil NOVA – La connaissance de soi |
Patrick Bélanger / date à venir |
Janvier |
Productivité et charge mentale |
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Février |
La motivation |
Jacques Forest / date à venir |
Mars |
Les évaluations annuelles |
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Avril |
Accompagner les cadres |
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Mai |
Gestion des conflits (approche pas) |
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Juin |
Plan de développement |
Détail de la formation « Productivité et charge mentale au travail »
À la fin de cette conférence vous serez en mesure de :
- Définir la charge mentale et d’identifier les caractéristiques qui rendent plus à risque
- Discerner les types de coûts générés par la surcharge mentale
- Savoir déceler les signes avant-coureurs de la surcharge mentale
- Transmettre à votre équipe et mettre à l’essai pour vous-même de nouveaux outils pour revoir la perception que vous avez des événements qui génèrent de la surcharge mentale, et revisiter le pourquoi qui se cache derrière des outils que vous connaissez déjà!

Mylène Houle Morency a complété son baccalauréat en Commerce, spécialisation en logistique avec mention, à l’Université de la Colombie-Britannique.
En tant que cadre et gestionnaire pendant près de quinze ans, c’est en devenant mère qu’elle a constaté que si l’optimisation des processus est une compétence importante dans le contexte professionnel elle l’est tout autant dans le contexte personnel!
Sa mission d’entreprise est de simplifier le quotidien grâce à l’organisation, et d’aider les individus et les familles à intégrer des systèmes pour gagner du temps, mieux communiquer entre conjoints et ex-conjoints et se créer une vie plus harmonieuse. C’est ainsi que FLO Organisation a débuté ses activités aux domiciles de ses clients et a évolué afin d’offrir ses services en entreprise comme formatrice, conférencière et consultante afin de transférer ses connaissances et faciliter la conciliation vie personnelle-travail.
Mylène est détentrice d’un certificat d’agrément octroyé par la Commission des partenaires du marché du travail. Étant formatrice agréée par Emploi-Québec, ses formations sont éligibles à la loi du 1%.
On peut suivre Mylène sur la chaîne CASA où elle co-anime la série télévisée «Heureux rangement» depuis 2022. Son livre «S’organiser pour de bon» est paru en août 2023 aux Éditions de l’Homme.
Passionnée par sa profession, Mylène a collaboré à l’élaboration du cursus de l’AEP « Organisation des espaces » offert par le Centre de formation professionnel Maurice-Barbeau depuis septembre 2019, en plus d’être une des formatrices du programme.
On vous communique nos activités
Octobre 2025
Table RH – Conciliation travail-famille
